ONTLASTING

We hebben een heleboel domme namen voor het: BM, caca, doo-doo, drollen, en natuurlijk, ONTLASTING. We over het algemeen niet over praten in onze dagelijkse gesprekken. Maar vragen een aantal belangrijke vragen over uw stoelgang zou kunnen geven u inzicht in uw gastro-intestinale gezondheid. Hier is de primeur op kak. ABC van Kak Stoelgang zijn het eindresultaat van je lichaam nemen van de voedingsstoffen die het nodig heeft uit het voedsel dat je eet en het elimineren van wat er over is. "Stoelgang zijn belangrijk voor je gezondheid, omdat ze het lichaam de natuurlijke manier van het uitscheiden van afvalstoffen uit het lichaam," zegt Eric Esrailian, MD, afdelingshoofd in het algemeen gastro-enterologie aan de David Geffen School of Medicine aan de UCLA. Als het gaat om de frequentie, kleur, vorm en grootte, een algemene vuistregel is dat de normale stoelgang worden gedefinieerd als wat comfortabel is voor u. Maar het zijn goed geïnformeerd over uw spijsvertering proces kan u helpen te bepalen wanneer de normale misgaat. Frequentie: "Er is geen normaal als het gaat om de frequentie van de stoelgang, maar gemiddelden", zegt Bernard Aserkoff, MD, een arts in het GI Unit van het Massachusetts General Hospital in Boston. Het is gemiddeld een of twee keer per dag te gaan, zegt hij, maar veel mensen gaan meer en sommige minder gaan - misschien om de andere dag, en of zo weinig of twee keer per week. Zolang je je comfortabel voelt, hoeft u niet op te geven uw BM veel aandacht. Kleur: "Ontlasting algemeen bruin van kleur omdat gal, dat wordt geproduceerd in de lever en belangrijk voor de vertering" Aserkoff vertelt WebMD. Het voedsel dat je eet duurt meestal drie dagen vanaf het moment dat u het eten tot het klaar zijn reis in uw toilet, zegt Aserkoff. Als het duurt een kortere tijd, kan het resultaat groener ontlasting zijn omdat groen is een van de eerste kleuren in de regenboog van het spijsverteringsproces. Kleur kan een rode vlag zijn wanneer het een drastische verandering, zegt Aserkoff. "Als ontlasting is zwart, kan het betekenen dat je intern bloeden, mogelijk als gevolg van een maagzweer of kanker," zegt hij. Krukje dat is zwart wijten aan bloeden is ook "sticky" (teerachtige) en ruikt slecht. Echter, zwarte ontlasting komen vaak voor bij het nemen van een vitamine die ijzer of medicijnen die bismutsubsalicylaat bevatten bevat. Krukje dat is licht van kleur - zoals grijs klei - kan ook betekenen dat de problemen als het een verandering ten opzichte van wat je normaal ziet. Hoewel het niet vaak gebeurt, kan zeer licht gekleurde ontlasting wijzen op een blok in de stroom van gal-of leverziekte. Grootte en vorm: "Wij gebruikten om te geloven dat de grootte was indicatief voor een probleem als de ontlasting was 'potlood-dunne,'" Aserkoff zegt. "Maar recent onderzoek toont aan dat dit is eigenlijk niet waar."